我学生时期经常失眠，其实我不是不想睡，是根本睡不着，非得熬到身体极限，眼皮撑不住了才能睡着。

我一放下书，一放下手机，脑子里就开始胡思乱想，或是在对未来担忧，或是揪着过往的错处不放，各种助眠的方法都不管用，最终只能耗到累瘫才能入眠。

这本质是一种情绪需求被长期忽略的表现，白天的我被学业被各种要求裹挟，连一点点自我的空间都没有，心里的无助烦闷无处宣泄。

只有夜晚是真正属于我的，所以我才格外不舍这一段时光。

关键的是，我对新的一天没有任何期待，反而满心畏惧。

我害怕一睁眼，就要面对那些令人喘不过气的习题。

不舍得睡，其实是情绪未被满足，其实反而是太累的一种表现。